Pinoterapia – skuteczna metoda redukcji bólu i napięcia mięśni

Pinoterapia (pinopresura) to nieinwazyjna terapia odruchowa, w której fizjoterapeuta stymuluje wybrane punkty na ciele specjalnymi narzędziami. Celem zabiegu jest rozluźnienie tkanek, zmniejszenie bólu i poprawa pracy układu nerwowego. Terapia odbywa się w pozycji leżącej lub siedzącej.

Na czym polega pinoterapia?

Polega na precyzyjnej stymulacji skóry i tkanek, która pobudza ośrodki nerwowe odpowiedzialne za napięcie mięśni i powięzi. W efekcie dochodzi do odruchowego rozluźnienia, lepszego ukrwienia i redukcji bólu. Pinoterapia często łączona jest z mobilizacjami stawów i pracą na powięzi.

Jak działa pinoterapia?

Stymulacja odpowiednich punktów prowadzi do:

  • zmniejszenia napięcia mięśni,
  • redukcji bólu,
  • poprawy zakresu ruchu,
  • usprawnienia przepływu informacji w układzie nerwowym.

Efekty wynikają z naturalnej, odruchowej reakcji organizmu na bodźce mechaniczne.

Poliklinika evi-MED nr 1

Rehabilitacja

ul. Bp. Dominika 16-22, Gdynia

58 622 95 10 (wew. 1)

Wskazania do pinoterapii

Wskazania do pinoterapii

Pinoterapia pomaga w leczeniu bólu i dysfunkcji układu nerwowego oraz mięśniowo-szkieletowego. Najczęściej stosuje się ją przy:

  • bólach kręgosłupa (szyjnego, piersiowego, lędźwiowego),
  • bólach mięśniowo-powięziowych i przeciążeniowych,
  • urazach i stanach pourazowych,
  • ograniczeniu ruchomości stawów,
  • bólach głowy i migrenach,
  • rwie kulszowej, barkowej, udowej,
  • napięciach stresowych i dolegliwościach psychosomatycznych,
  • terapii blizn (także po CC),
  • stanach pooperacyjnych.

Wskazania neurologiczne:

  • neuropatie,
  • zaburzenia naczyniowo-ruchowe,
  • stwardnienie rozsiane (SM),
  • choroba Parkinsona,
  • wsparcie po udarze.

Konsultacje fizjoterapeuty: 120,00 -175,00 zł

Przedstawione ceny mają charakter informacyjny i nie stanowią oferty handlowej w rozumieniu przepisów Kodeksu cywilnego. Szczegółowe informacje o cenach można uzyskać w rejestracji naszych placówek medycznych.

Przeciwwskazania do pinoterapii

Pinoterapia, mimo wielu korzyści, nie jest odpowiednia dla wszystkich pacjentów.

Do głównych przeciwwskazań należą:

  • ciąża (wymaga konsultacji z lekarzem),
  • nowotwory,
  • mechaniczne uszkodzenia skóry, rany, aktywne choroby i infekcje dermatologiczne,
  • tętniaki,
  • skaza naczyniowa,
  • niedawno przebyty zawał serca,
  • zakrzepica żył głębokich w fazie ostrej,
  • zaburzenia świadomości

Stany ostre i infekcje:

  • ostre infekcje wirusowe i bakteryjne,
  • borelioza i chlamydioza w fazie ostrej,
  • ostre stany zapalne (reumatoidalne, odczynowe, alergiczne),
  • zakażenia tkanek narządu ruchu.

Inne przeciwwskazania:

  • epilepsja,
  • świeże złamania i niestabilne urazy,
  • bardzo wysoka wrażliwość na ból.
pinoterapia
„Źródło: Canva AI”

Efekty pinoterapii

Pinoterapia działa na cały organizm – zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Najważniejsze efekty terapii to:

  • redukcja napięcia mięśniowego, również wywołanego stresem,
  • zmniejszenie bólu i ograniczenie częstotliwości migren,
  • poprawa krążenia krwi i limfy, wsparcie metabolizmu,
  • zmniejszenie obrzęków i opuchlizny,
  • lepsza ruchomość stawów,
  • poprawa wyglądu blizn,
  • wsparcie układu pokarmowego i oddechowego (np. ułatwienie trawienia).

Pinoterapia powinna być wykonywana wyłącznie przez certyfikowanych terapeutów, którzy znają anatomię i zasady bezpiecznej pracy narzędziowej.

Jakie są skutki uboczne pinoterapii?

Zabieg jest intensywny, dlatego po terapii mogą wystąpić:

  • bolesność i tkliwość tkanek,
  • lekkie zaczerwienienie skóry.

Pinoterapia jest metodą bezpieczną, pod warunkiem że wykonuje ją wykwalifikowany specjalista, ponieważ nieprawidłowa technika może prowadzić do podrażnień skóry.

Czy pinoterapia boli?

Pinoterapia należy do technik bardziej intensywnych, dlatego może powodować chwilowy dyskomfort. Jest to jednak tylko część całej wizyty fizjoterapeutycznej, a efekty terapii często rekompensują krótkotrwały ból.

Jeśli zmagasz się z bólem kręgosłupa, stawów czy napięciami przeciążeniowymi, pinoterapia może być skuteczną formą pomocy.

Godziny przyjęć fizjoterapeutów

Poliklinika evi-MED nr 1, ul. Bp. Dominika 16-22, Gdynia

58 622 95 10 (wew. 1)

mgr Ewelina Szramowiat

wtorek: 15:30-20:00
czwartek: 15:30-20:00